Information
Pour cette nouvelle saison, nous démarrons un cycle de formations au sein de la Team Trail Aix-les-Bains, avec l’objectif de partager nos connaissances et de progresser ensemble sur différents sujets liés à la pratique du trail.
Première formation : jeudi 17 septembre à la
Maison des Associations
Pour cette première soirée, Carl Abidji animera une formation sur le thème :
« Gestion de la charge et de l’entraînement »
L’objectif sera de mieux comprendre comment organiser et adapter sa charge d’entraînement, trouver le bon équilibre entre progression et récupération, et éviter les erreurs qui peuvent conduire à la fatigue ou aux blessures.
Ce sera également l’occasion d’échanger, de poser vos questions et de partager vos expériences.
On espère vous voir nombreux pour lancer ce nouveau cycle de formations !
À très bientôt,
Le pôle Formation
Contacts
Emailteamtrailaixlesbains@gmail.com
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
25 Boulevard des Anglais, 73100 AIX-LES-BAINS, France