Fitness House Aix-les-Bains

La Team Trail Aix-les-Bains s'associe avec la salle Fitness house d'Aix-les-Bains! Aymeric vous recevra dans sa salle de Fitness conviviale et à taille humaine, pour vous proposer un réel accompagnement et vous délivrer de précieux conseils.

"Le trail, il suffit de courir..!" Et la PPG, PPS, renforcement musculaire, ça vous parle..? Que ce soit pour éviter la blessure ou progresser dans sa pratique, ça peut vous être utile !

Vous aurez à disposition bon nombre de matériels / machines / poids libres pour mettre en place des exercices spécifiques, que ce soit pour :

• la rééducation : ouch trop tard, je me suis blessé;
• la prévention : renforcement des faiblesses individuelles au niveau musculaire, postural ou mécanique;
• le renforcement musculaire : sollicitation des groupes musculaires recrutés lors des mouvements spécifiques du trail
• la recherche de performance : exécution d'exercices fonctionnnels défiant le système neuromusculaire et phyusiologique avec une charge supérieure à la demande du trail, menant à une augmentation du seuil de vos limites.

La salle est idéalement située (au cœur de la ZA de Drumettaz) à mi-chemin entre Aix-les-bains et Chambéry, proche accès autoroutier. Et pour les plus connaisseurs, vous pouvez y aller en sortant de Grand Frais et avant d'aller boire une bière bien méritée au Fût d'Chouette !

La salle est accessible 7/7j de 6h à 23h.

Offre commerciale ( accès à toutes les prestations et à l'ensemble des clubs Fitness House) :

• Formule 3 mois d'abonnement : 150€ au lieu de 200€
• Formule 12 mois d'abonnement : 24.90€/mois au lieu de 29.90€ (badge d'accès +15€ et frais d'inscription 35€ au lieu de 70€)